子供達を実家に迎えに行った時に~商店街にパワーストーンのお店ができていました。「なぜこんなところに?」と思ってしまいましたが・・あまり見ないので新鮮ではありました。母に「できたんだね」と言うと、「オープンの日はコレ配ってたの!」と言って見せてくれたのは小さいオレンジ色の石のついたキーホルダーでした。

今度、行ってみようかと思っています。パワーストーンって懐かしいです。昔、買いに行きましたよ~。

最近、自分で自由に使うお金が欲しかったりします。買いたいときに買えるっていいですよね~。私は主人に確認しないといけないので・・欲しいものがあっても相談しないといけません。主人が「ダメ」といったら買えないんです・・。悲しくなってきますよね・・。内職を調べてみたら、在宅ワーク ライター募集とかありました。文章をかくお仕事みたいですが私にできますかね・・そこが問題です。

毎日、寒いですよね・・嫌になってしまいます。明日から主人の実家に帰るというのに・・今日の夕方になり長男が頭が痛い・・と言い出しました。熱を計ると38度ありました・・。薬は病院でもらってきていたので~それをのませて早めに寝かせました。熱が下がるといいんですけど・・インフルエンザだったら最悪ですよね・・。パワーストーンにお願いしたいくらいです。

先日、腰痛が酷くなってしまったので横浜 接骨院に行ってきました。前から行っているところなんですが~先生に「調子よかったのにどうした?」と聞かれてしまいました。抱っこにオンブのせいですかね、そうしないと寝てくれないので仕方ないんですけど・・。

 

パワーストーン161私しかいないので頑張るしかありません。子供達は実家にお願いして行ってきました。はやく、よくなるといいんですけど。筋肉をけた方がいいんでしょうか?筋肉量アップですかね・・・パワーストーンのお力かりますかね??

沖縄料理 新宿に友人とご飯しに行ってきました。主人が仕事だったので子供も一緒でしたが~
楽しんできました。その友人と会うのも久しぶりで・・学生時代からの付き合いですが本当、なんでも話せるとても大切な友人です。若い頃の友達は大切にしないといけませんね。子供達もそうなってくれるといいんですけどね。

友人と今度、パワーストーンを見に行って~思い出話しするのもいいかもしれないですね!!

パワーストーンを持つメリットとは?

今、何かと話題のパワーストーン
ショップも沢山あるので、私も買ってみることにしました。


お店によっては、相性の良いパワーストーンを選んでくれる
所もありますし、モチロン、自分で気に入った物を買うのも
OKです。


実は最近、ツイてないんですよ~。
タイに旅行に行こうと思ってたら、洪水騒ぎでダメになっちゃうし、
派遣で仕事してたら、契約終了を告げられるし...。


踏んだり蹴ったりな状況なので、ちょっとパワーストーンの
お力にすがってみようかな...と!


パワーストーン.jpg

今年は厄年なのか、ケガや体調不良も多かったので、
生活を見直そう!と横浜 加圧トレーニングに入ったんですよ。


基礎体力ってものがないので、転んだくらいで捻挫しちゃうんですよね。
少し筋肉量アップして、頑張らないと。


さぁ!やるぞ!と思っていたら、仕事が無くなるなんて...。
困っちゃうなぁ~。
いざとなったら、クレジットカード 現金化かしら!?


折角入ったジムは辞めたくないし、流れたタイ旅行も落ち着いたら
行きたいしなぁ~。


とりあえず、金運と仕事運にいいというパワーストーンを入れて
ブレスレットを作ってもらいましたよ。


そのせいか友達から、在宅ワーク ライター募集のお話を
いただきました!
まさかのお金と仕事ゲット!?


健康運のパワーストーンも入れてもらえば良かったなぁ~。
今度作る時は、絶対に入れてもらおう!

また、接骨院に通いだしました

つい先日、学生時代の友人と沖縄料理 を食べに新宿に行きました。その時に福岡に住む友人からメールがありました。「無事に男の子を出産しました。」という報告メールでした。妊娠までの道のりがとても長かったんですがすごく頑張っていました。不妊治療をして5年目、待望のベビーができたんです。「妊娠したよ」の報告の時も本当に嬉しかったです。出産には約1日かかってしまったようで、母子ともに健康で本当に良かったです。でも、1日って長いですよね。出産は個人差がありますから仕方ないんですが・・私は初めての出産は7時間くらいで、それでもカナリ辛かったのに・・1日ってどんな感じなんだろう・・と考えてしまいました。2人、3人目となるとかかる時間も短くなりましたよ。痛さは同じでしたけど・・来年3月頃にに里帰りするようなので、その時に会う予定でいます。今から楽しみで仕方ありません。

先日、腰痛が酷くなったので以前通っていた横浜の接骨院に行ってきました。先生に「だいたい半年くらい経つと来るよね」なんて言われる始末。今回はいつもより長く通院する事になってしまいました。疲れがたまったり、少し気温が下がったりすると痛むんですよね。前に通っていた頃に何度か会ったことのあるおばあちゃんに会いました。そしたら覚えてくれていてまた話をしました。覚えてくれていたのにはビックリです。「リハビリの為に散歩したりなるべく外にでるようにしてるのよ」と教えてくれました。とても可愛いおばあちゃんです。癒されますね~。

接骨院87それにしても今日はいいお天気ですね。最近、午前中はエアコンなしでも過ごせるようになってきたので良かったです。早くもっと涼しくなるといいんですけどね。ニュースで「TBSの紳助社長~ 打ち切り決定」というのをみました。陣内さんでやるとか言っていたのに結局、打ち切りになったんですね~。宮古島に派遣されてるノッチはすでに帰省してると言ってました。色々な人が振り回されてしまってる感じがして・・大変だなぁ・・と思ってしまいました。

その帰り道にパワーストーンのお店に目がいきました。入ってみたんですけど・・今は携帯のストラップとかあるんですよね~。学生時代に流行った時はまだポケベルだったのでストラップなんてなかったです。ポケベルって懐かしい・・でももう使い方なんて覚えてもいません。あの頃はポケベルってハイテク!なんて思っていたっけ、なんて思い出しながら帰路につきました。

今日も暑い1日ですね。まだ、風があるからいい方でしょうか?でも、エアコンけして窓あけて扇風機で頑張ってみましたがダメでした。洗濯物の片付けしたり動いたら汗だくになってしまいました。何時間か頑張って、子供達の汗の感じを見て・・エアコンつけました。涼しくなってきたとたん子供達は
昼寝開始のようです。ウトウトしています。その姿は可愛いのに・・最近は「これ何?」が酷くて頭を悩ませています。あと、やらなくていい事をやったりして・・「やらないで」と言うと余計に酷くなるのでなるべく言わないようにして・・でも、イライラしてしまいます。長男はこんなに酷くなかったのに男と女は違うんでしょうね・・。

去年からハワイに行きたくて仕方ありません。と、言っても海外旅行した事ないのです・・・若いうちに行っておくべきだったと後悔の嵐です。子供にはそうならない様教えないといけませんね。学生時代の友人はよく海外旅行をしていて、ハワイにはよく行っています。フリーで行って、あっちでレンタカーして好きなところを周ると言っていました。なんて素敵なんでしょう・・いつも帰ってきた後は沖縄料理 店のある新宿で会う事にしています。お土産話し&写真を見せてもらうと私の夢は膨らむばかりです。

接骨院61この前のお土産にハワイアンジュエリーのパワーストーンのストラップをもらいました。とっても可愛くて・・もったいなくて使えない、私ってそうなんです。欲しい物を手に入れたりしてももったいなくて使えない・・手に入れただけで満足してしまう性格なんですよね。直さないといけない所です。主人にもチクチク言われていますから・・・

ネットのニュースで嵐の相葉君が退院したとありました。1週間で退院したようでよかったですね。仕事復帰もしたようで、若いって凄いですね。回復力が違うんでしょうね、羨ましい限りです。

主人が最近、横浜の接骨院に通い始めました。サッカーをやっているんですがこの前の練習の時に足を痛めたんです。年ですかね?若いままだと思っていたらいけませんよね。我慢していましたが無理だったようで行き始めました。完治するのにも時間がかかる歳なのに・・・お互い、いつまでも若いままでいたいものです。それには努力も必要なんでしょうね。

母が接骨院に行っていました!

連休もアッという間に終わってしまいますね。残り後わずかです。ウチの主人は連休は仕事で休み無しです。子供達と過ごす事になりました。なかなか辛いモノがあります。お休み中は学生時代の友人と歌舞伎町の沖縄料理店でご飯したり、もちろん子供同伴で。私の実家に泊まりに行ったりしました。長く泊まっていたいのですが・・荷物が多くなるのが嫌でだいたい1泊、頑張って2泊。私のと子供達3人分の荷物を想像すると、それくらいが丁度いいんですよね。しかも電車ですし・・

接骨院28母が最近、横浜の接骨院に通いだしたようで、そろそろ1ヶ月。なんて言っていました。知らなかったので「大丈夫なの?」と聞くと「もう、年だし仕方ないのよ」と言っていました。もともと腰痛もちなんですがそれが悪化したようです。なのに、私達が行けば抱っこにオンブと頑張ってくれます。やっぱり孫は可愛いんですね・・父の顔もユルイです。

そう言えば、6日は息子が学校でした。出る前に「忘れ物ないね?」の私の問いに「ないよ!」と自信満々だったのに上履きと体操服を忘れて行きました。25分までに学校に行けばいいのに45分にはウチをでる息子・・1年生からずっとです。ウチから5分くらいなのに取りにくる気配なし。ギリギリまで待って、結局届けに行きました。パジャマにパーカーはおり、ノーメイクで・・8時10分くらいから門のところにPTAさんがいるのでなるべく行きたくないのに・・朝からカナリのイライラでした。

まだ実家にいる妹が「これ随分まえにハワイに行った時のおみやげ」と言ってドライフルーツに怪しいパッケージのグミ、チョコレートにパワーストーンのキーホルダーをくれました。「チョコ食べれる?」と聞いたら「食べれなかったらあげないけど!」とやや切れ気味に返す妹・・それを見た長男が「コワッ」と言っていました。妹は怖いんですよ~・・なんて姉の私が言ってはいけませんね。キーホルダーは娘にとられてしまいました。綺麗なのが好きなのは女の子ですね。

ゴルフレッスンはお休みの巻き

3月になってもう中旬ですがここのとこまた寒くなりましたね。
去年の夏は恐ろしいくらい暑いし・・こんな異常気象で大丈夫なんですかね。
これも地球温暖化が原因なんでしょうか?
大宮のゴルフレッスンに行く日ですが、寒いうえに風が強い・・
家にいても花粉症が酷いのに外に出たらどんな事になってしまうのか、
想像しただけでブルーな気分になります。

ゴルフレッスン2

いつだったか風の強い日に友人と歌舞伎町の沖縄料理店に行った時も最悪でした。
くしゃみは止まらず、鼻水はすごいいし・・鼻をかむと鼻がつまり料理の味が
全く分かりませんでした。もう、ガッカリしました。
よの後の買い物中も大変で・・トラウマですね。
鼻をだしながらゴルフなんて!日差しがあたったら光ってしまうかも!なんて
カナリの一人妄想です。

テレビでは福島の放水をやっていましたが、あれはうまくいったんですかね?
4回で終わってしまい、車での放水も昼ごろ予定と言っていましたが・・
やっているのでしょうか?そして、何が事実なのかもたまに分からなくなりますね。
どれくらいの危険がせまっているのかもう少しきちんと分かるように
してもらいたいものです。
関西方面に避難してる人達もいるみたいですよ。

横浜の加圧トレーニングに通う姉から電話。何かと思えば迎えにきてほしいと
催促でした。自分の予定で出かけるのにも迷いがしょうじているのに・・
少し考えさせて~と言っておきました。だけど、後の事を考えると素直に
迎えに行くのがいいんですかね。薬をのんでマスクして完全防備で行くとします。
良かった・・地震前日にガソリン満タンにしておいて・・

ゴルフ帰りのコンビニ

仕事帰りに大宮のゴルフスタジオで打ちっぱなしをしてから
帰ることが多いです。
身体を動かすと気持がイイし、仕事帰りには
丁度良い運動量なんですよね。
ちょっと同年代の人とおしゃべりするのも楽しいですからね。
コンペに向けて練習しているというのもあって
目標があるからついつい頑張ってしまいます。

 

ゴルフ場

 

自分の趣味なので、勝手にさせてもらってますが
その分、食事とかは自分で何とかするようにしています。
最近ではコンビニでも安いお惣菜がたくさん売ってますよね。
豆腐や納豆なんかはスーパーよりも安いかも。
ごぼうサラダやポテトサラダも130円くらいで売ってるんですよ。

まあ、よくよく考えると、セブンもローソンも
スーパーや100均で自社ブランドの良い物はたくさん持ってるし、
ファミマがそこに追随しないわけにはいかないから
自然な流れかもしれませんね。
個人的にローソンがバラエティ豊かで好きです。


でも、結局コンビニに行くと、安いものだけではなくて
期間限定のお弁当なんかも美味しそうで
ついつい買ってしまうんですよね。
沖縄料理や京都菓子とか...なんかワクワクしてしまう。
しかも、少量で手頃な値段だから買いやすいんですよね。

ただ、あんまり食べ過ぎると、また接骨院の先生に
太ると身体に負担がかかるって怒られるんですよね。
でも、丁度良い食事量がおにぎり2個くらいとか言われても
足りるわけがないじゃないですか...。
まだまだから揚げが美味しいお年頃なんですよ。

朝活加圧トレーニング

毎日健康的に、活動的に過ごすために、睡眠は大切ですよね。
最近では、さらに朝型の生活を送る朝活というのも
流行っているようで、かなり健康的なくらしをしている人が
多くなっているようです。

これは仕事にも直結してくる内容で、朝からしっかり目覚めて
身体を覚醒していると、大きな成功を収めるという
内容もあるようです。
プレゼンなどは、通常業務の他に準備をしなければならず
かなり時間的にもタイトなスケジュールになりがちですが、
プレゼンのプロたちは、プレゼン前日には
75パーセント以上の人が、5~6時間以上の
睡眠をとっているようです。

プレゼンで大切なのは、資料や書類以上に発表する人です。
どんなに優れた資料が用意できても、
しっかりと説得の出来るプレゼンが出来なければ
企画が通らないのですから。

 

加圧トレーニング

私は今、横浜の加圧トレーニングに通っています。
週末の楽しみのようなもので、トレーニングで
身体を動かしたら、マッサージなどもしてもらい、
帰りは横浜で遊んで帰ってきます。

メリハリを付けて、休日は思う存分遊び
仕事の事は緊急事態が起きない限りは
一切仕事の事には関わりません。
本来、仕事とはそういうものですから。

更には、加圧トレーニングは週1回なので
平日は早朝にランニングをしています。
これのお陰で、かなり体力も付いたし、身体も
スッキリしてきたと思います。

毎日の仕事にも活気が出てきた気がしています。
本当にこういう小さなことが大きく関わってくるのだな、と
実感してしまいました。

ごはんとタッグ

ご飯の上は金山...ある経済番組でそう言われるほど、
去年はご飯の上に乗せるもののブームが巻き起こりましたよね。
食べるラー油から始まって、各種ふりかけや調味料、
現行してある料理を、とにかくご飯と合わせるという
無茶振りも多かったのですが...。

個人的には、生野菜とハムやソーセージなどの
ちょっとした肉類が乗ったサラダ丼が好きですね~。
シャリシャリした歯ごたえと、ご飯の甘みが広がると幸せ!!
あと、卵ごはんもいいですよね。
簡単で安いから、朝ごはんには重宝しました。

次はどんなブームがくるのかなぁ。
自分はそろそろおにぎりブームが再来するんじゃないかと
思ってるんですよ。
ちょっと贅沢、がこれからのブームになると思うので。
そうすると、おにぎりだと、オカズの量が少なくても
形になるから、豪華な中身のおにぎりを低価格で作れて
いいと思うんですよね。
160円程度で満足できるなら安いものだしね。


沖縄料理

あと、ヘルシー至高で沖縄料理も流行るんじゃないかな。
俺、沖縄料理大好きで、新宿の沖縄料理店
年中通ってます。
そろそろ、沖縄料理も多くの人に周知の料理になったし、
本州の人が苦手なゴーヤの苦味を抑える調理方法も
確立されてきたので、そろそろ食べやすくなった
新生沖縄料理に皆が気づく頃なんじゃないだろうか?!

沖縄特有の甘い角煮が入ったおにぎりとか食べたら
甘みと肉汁で疲れが吹っ飛びそうだしね。
角煮のおにぎりはよく見かけるけど、
もっとこだわったのを出して欲しいな~。

いい感じの商品を発見しました!

ネット上で発見したのですが
腕ごと包んでキータイプの音を押さえてくれる
キーボード静音カバーが発売したようで、値段も2千円程度です。

特にキーボードの音を気にするような使い方はしないのですが
衝撃を受けたのはその外観。
キーボードを丸ごと包む袋状になっていて、
キーボード本体上部は透明になっていて刻印が見えるようになっています。
それがなんだか...暖かそうで良いなぁと思いました。

常時パソコンをネットに接続している自分が言うのも何ですが
電気代を抑えるために、暖房は着替えるときと
本当に我慢できないときにしかつけていないのです。

だからパソコンを使っていると、
タイピングをしている指が非常に冷たくなって
時には釣ってしまうこともあるのです...。

しかし、これは良いヒントになったかもしれません...
帰ったらキーボードに色々被せて寒さ対策をしようと思います。

 


接骨院

 

先日ぎっくり腰で行った接骨院ですが、
なんやかんやと今も通い続けています。
寒さが応えるのか、背中や肩まで痛くなる始末です。

しかし、カウンセリングの先生が丁寧に体の具合を聞いてくれて
その話を元に施術内容を決めて下さるので
とてもいい案配になるのです。

肩こりや腰痛で行っても丁寧に対応して下さるので
とても気軽に通院する事ができます。
先生方が優しいのでつい甘えてしまうのですね。


帰りも横浜に寄って、買い物や食事ができるので
週末のリラクゼーションコースにはもってこいで
大変気に入っています。